Les sections d’activités

Une section d’activités est constituée d’ouvrants droits et d’ayants droits pratiquant de façon régulière la même activité sportive, culturelle ou de loisirs. Ils ont désigné en leur sein des responsables, nommés Président et Trésorier qui sont les interlocuteurs des administrateurs de la CMCAS en ce qui concerne les projets d’activités et les budgets qui en découlent. Pour mener à bien ces activités, ils peuvent s’appuyer sur les professionnels de la CMCAS, suivant un partage de responsabilités, établi par le Conseil d’Administration de la CMCAS.

En dehors de ceux-ci, des activités ponctuelles peuvent être proposées par le biais des Élus de SLVie.
La CMCAS Bourgogne, réunissant les CMCAS historiques d’Auxerre, Dijon et Chalon-sur-Saône, a fait naturellement sienne la devise « Des activités partout et pour tous ».

Voici donc, afin que les bénéficiaires puissent pratiquer leurs activités favorites sur les 3 départements lors de leurs déplacements, les coordonnées des responsables de sections à contacter par courriel ou par le biais des professionnels des antennes de la CMCAS.

En Côte d’Or

Activités Pensionnés

Responsable : Patrick Tisserand

Aide solidarité santé

Responsable : André Darnand
Mail : andre.darnard@asmeg.org

Ateliers loisirs créatifs

La section Loisirs Créatifs de l’antenne de Dijon propose depuis une dizaine d’années des activités diverses et variées aux bénéficiaires qui le souhaitent. Nous recherchons des passionnés par une activité manuelle qui pourraient nous faire partager leurs connaissances, un jeudi ou deux afin de diversifier nos activités. Vous pouvez vous inscrire et nous ajouter en commentaire le jeudi souhaitez.

Créneau : jeudi / 14h – 16h
Lieu : antenne de Dijon (salle couture)

Adhésion à la section :

OD/AD individuel : 5 €
famille : 10 €

Inscriptions :

auprès de votre antenne CMCAS
10 places disponibles

Responsable : Annie Cardot
Mail : annie.cardot@numericable.fr

Atelier mémoire

MÉMOIRE EN JEUX

Comment fonctionne la mémoire ?

Comment arrive l’information ?

Comment l’information est-elle traitée ?

Mémoire à court terme, mémoire à long terme ?

Pourquoi les trous de mémoire ?

Que faire pour garder une mémoire vive et active ?

La mémoire est précieuse. Elle est utile dans tous les gestes du quotidien.

Des exercices permettent de réactiver les fonctions cognitives, réveiller les neurones endormis avec des astuces et des stratégies.

Atelier :

exercices ludiques
simulation de la mémoire
partage et convivialité

Lieu : antenne de Dijon

Créneau : jeudi/ 9h30 – 11h (hors vacances scolaires)

Pour plus de renseignements : antenne de Dijon

Inscriptions :

auprès de votre antenne CMCAS

Badminton

La section badminton propose un créneau d’une heure et demie pour pratiquer ce sport toute l’année dans une salle adaptée. Elle accueille des adultes et des enfants et nous sommes actuellement une quinzaine à animer cette activité dans la bonne humeur ! N’hésitez pas à venir faire un essai, que vous soyez débutant, Intermédiaire ou compétiteur, jeune ou moins jeune, rejoignez-nous et participons tous ensemble au dynamisme de l’activité badminton.

Créneau : mardi / 18h – 19h30 (vacances scolaires comprises)
Lieu : complexe Indoor Club – Fontaine-lès-Dijon
Matériel : des raquettes niveau débutant peuvent être prêtées

Séance:

Matchs simples
matchs en doubles (équipes changeantes)
des conseils de personnes avisées

Adhésion annuelle :

OD/AD : 50 €
invité-extérieur : 150 €
enfants : à partir de 8 ans et accompagné d’un adulte

Repas de fin d’année (septembre 2024) :
Si vous êtes intéressés, vous pouvez déjà vous préinscrire.

infos pratiques : elles vous seront communiquées ultérieurement
participations prévisionnelles : 20 € par OD/AD et 21 € par invité-extérieur

(boissons non comprises)

Responsable de l’activité: Victorien MAINGARD

Bricolage 21

Un espace dédié aux agents de tous âges pour s’exprimer dans l’art du bois avec des équipements dignes d’un atelier professionnel (scie pro format, scie à ruban, dégauchisseuse, raboteuse, tour à bois, toupie…).

Assemblée générale de la section :

mardi 30 janvier – 18h
atelier Bricolage – 231 centre Arco – Marsannay-la-Côte
réunion suivie d’un pot de l’amitié et d’amuse bouches
inscription jusqu’au 22 janvier limité à 50 personnes. Pour vous inscrire, cliquez ici ou auprès de votre CMCAS.

Projets 2024 :

développement de l’activité fer
restauration et la construction de meuble
aider à la mise en place de la nouvelle salle multi activités

Journée portes ouvertes :

date : samedi 8 juin 2024
lieu : atelier Bricolage – 231 centre ARCO – Marsannay-la-Côte
durée : 9h30 – 12h
inscriptions : avant le 8 mai – 30 places disponibles. Pour vous inscrire, cliquez ici.

Prêt de matériel :

retrait du matériel sur les permanences ou 03 80 35 52 85
liste complète du matériel auprès de votre antenne ou sur www.bourgogne.cmcas.com
possibilité d’emprunter un camion de type Master

Retrouvez la liste du matériel ici.

Adhésion 2024 :

prêt de matériel :
OD/AD : 10 € / famille : 16 €
accès à l’atelier :
OD/AD : 10 € / famille : 16 €
prêt de véhicule :
OD/AD : 10 € / famille : 16 €
+ 0,40€ / km

Attention : le règlement de la cotisation ne couvre pas : les dépenses personnelles + la détérioration du matériel de la section + les pertes vols et dégradations de biens personnels.
Les personnes qui possèdent une clé et qui ne participeront pas à l’activité 2024, devront impérativement rendre la clé à l’antenne de la CMCAS ou aux membres du Bureau.

Permanences :

tous les mardis : 17h30-18h30

Responsable de l’activité: Laurent CARLI

Location véhicule : 0 970 818 814

Futsal

Une équipe des IEG est inscrite à la « League soccer 5 ». Nous évoluons sur le terrain à 5 contre 5 (avec 2 remplaçants) contre des équipes de tous niveaux. Un classement est établi sur le site de l’Urban Soccer en fonction des résultats et du fair-play.

Tous les mardis :

19h – 20h
20h – 21h
21h – 22h

Lieu :

Urban Soccer
28, rue de Cracovie – Saint-Apollinaire 21850
page Facebook

Championnats :

deux championnats : printemps et automne
environ 12 matchs par championnat
une équipe IEG d’une dizaine de joueurs est engagée
7 joueurs par match (5 sur le terrains + 2 remplaçants)
matchs de 50 min.

Adhésion annuelle :

à partir de 15 ans
OD/AD individuel : 10 € par personne
OD/AD famille : 16 € par famille
invité-extérieur : 15 €
date de clôture : 31/01/2024

Infos et inscriptions :

Jules Declerc : 06 72 10 73 45

Golf

Avantages des membres :

possibilité de pratiquer sur tous les golfs
remboursement partiel du coût des parcours

Championnats 2024 :

Pour participer aux championnats :
carte verte
adhésion section golf
cotisation Ebgolf
licence Fédération Française de Golf
certificat médical de la pratique du golf en compétition
date limite d’inscriptions : 7 jours avant le début des compétitions

Compétition EBGolf
13 avril : Dole Parcey – Val d’Amour
20 avril : Beaune Levernois
27 avril : La Chassagne amicale
4 mai : Dijon Norges Bourgogne
25 mai : Château-d’Avoise – Montchanin
1^er juin : Chalon-sur-Saône
29 juin : Chailly sur Armançon
7 juillet : Pré Lamy golfez entreprises
31 août : Quétigny Grand Dijon
7 septembre : Dijon Norges Bourgogne
21 septembre : Beaune Levernois Amicale
28 septembre : Chailly-sur-Armançon Trophée
5 octobre : Roncemay
9 novembre : Assemblée Générale

compétitions FCGE Golf
13 avril : Dole Parcey – Val d’Amour
18 mai : Val-de-Sorne
8 juin : Luxeuil
6 juillet : Prunevelle
22 juin : Bournel
31 août au 1^er septembre : Rochat / Mont-Saint-Jean
14 septembre : Besançon
28 septembre : Rougemont-le-Château
12 octobre : Prunevelle

Séjours 2024 :

séjour à Morbier du 19 au 21 juin ou du 26 au 28 juin
journées conviviales golfeurs de la section (dates à venir)

Adhésion annuelle :

OD/AD : 10 € par personne
OD/AD : 16 € par famille
invité-extérieur : 15 € par personne
sur présentation d’un certificat médical
à partir de 10 ans + certificat médical
possibilité de rejoindre la section en cours d’année

Partenariat avec le golf de la Chassagne :

tarif préférentiel sur présentation de l’attestation de carte Activ

Inscription et infos complémentaires :

auprès de votre antenne CMCAS
ou auprès du responsable de la section – Stéphane Bonneau

Jeunes agents

Responsable : Quentin Theuil

Manifestations culturelles

Responsable : Mendy DAENE

Moto

Responsable : Pascal Pommier
Mail : pascal.pommier21@gmail.com

Pack seniors - prévention santé seniors

Responsable : Maryse Piccioli
Mail : maryse.piccioli@sfr.fr

Pêche

Journée porte ouverte le dimanche 14 avril

pour plus d’informations : ici

Responsable : Pascal Bredillet

Rando pensionnés

Créneau hebdomadaire :

hiver : tous les mardis en ½ journée
printemps/été : tous les mardis en journée
rendez-vous sur les lieux de départs (possibilité de co-voiturage). Les parcours sont de niveaux variés et peuvent être adaptés.

Programme 2024 :

(date fixée ultérieurement)

mai ou juin : repas barbecue pendant une randonnée (21 €)
novembre : repas de fin d’année (40 € participation coefficient social)

Adhésion annuelle :

OD/AD : 10 € par personne ou 16 € par famille
invité-extérieur : 15 €

La fédération propose également un abonnement préférentiel a la revue « Passion rando » de 10 €

Licences fédérales 2023/2024 (obligatoire) :

individuelle : 38,25 € / *48,25 €
individuelle multiloisirs pleine nature : 50,30 € / *60,30 €
famille : 66,30 € / *76,30 €
famille multiloisirs pleine nature : 90,40 € / *100,40 €

à rembourser à la CMCAS qui fait l’avance (pas de participation)

*Tarif: licence + abonnement revue

Inscriptions :

auprès de votre antenne CMCAS
40 places disponibles par randonnée

Pour tous renseignements: Bertrand Deldicques

Solidarité pensionnés

Responsable : Jean-François Drouin
Mail : drouin.jf@numericable.fr

Tir sportif

En partenariat avec l’École de Tir Sportive de Dijon Norges (ETSDN) et le BTCM (Ball Trap Club Montbard), vous pouvez vous exercer tout au long de l’année dans des conditions tarifaires préférentielles. Pour bénéficier de ces conditions, il nous faut inscrire au moins 10 membres avant le 15 décembre.

Ball trap de Norges-la-Ville :

toute l’année
samedi : 14h – 19h + 3^ème samedi du mois : 9h – 19h
mai à septembre
jeudi : 14h -19h

Ball trap de Fain-lès-Montbard :

avril à septembre
samedi : 14h – 19h
dimanche : 9h -12h

Séries et plateaux :

Après inscription auprès de votre CMCAS, il vous sera proposé des cartes nominatives de 10, 20 ou 30 séries de 25 plateaux en fonction du coefficient social. Maximum : 30 séries par an et par personne.

1 série = 25 plateaux

La série de 25 plateaux à 4 € à l’ETSDN
La série de 25 plateaux à 5 € au BTCM

Programme 2024 :

des séances découvertes avec un accompagnateur de l’ETSDN, ouvertes à tous sans obligation de licence pour un montant de référence de 25€/personne tout compris
journées open ou challenge groupe sur les sites : de Norges, Fain-lès-Montbard et Gommeville (avril à juin)
salon de la chasse à Rambouillet (vendredi 22 mars)
Game Fair (vendredi 14 juin)
participation à des journées chasse au petit gibier dans l’Auxois (vendredi 20 septembre et 4 octobre 2024)

Adhésion annuelle :

OD/AD : 10 €
+ licence FFBT : 65 € (à prendre au stand)
accès ETSDN : 45€/ pers et 23 € (12 à 20 ans) pris en charge par la section
accès BTCM : 40€/ pers et 20 € (12 à 20 ans) pris en charge par la section
document à fournir : pièce d’identité + justificatif de domicile + certificat médical de moins de 3 mois

Informations :

Auprès de votre antenne CMCAS

Inscriptions :

CMCAS : 0 970 818 814 ou bourgogne.CMCAS110@asmeg.org

séances de découverte de ball trap

tous les samedis après-midi (ball trap de Norges)
pratique encadrée par des moniteurs agréés
matériel fourni : cartouches et fusils, lunettes et protection auditive 
à partir de 12 ans
OD/AD : 25 € (à régler sur place)
10 places disponibles

Saône-et-Loire

A.S.S - Mutuelle solidarité

Responsable : Fabien Auffray
Mail : fabien.auffray@asmeg.org

Ball-trap

Responsable : Alain Surivet
Mail : alain.surivet@laposte.net

Culturisme - musculation

Responsable : Patrice Jaouen
Mail : macjaja@free.fr

Cyclotourisme

L’Assemblée Générale de notre Section Cyclotourisme du 5 janvier 2023 nous a permis de prévoir notre organisation pour l’année 2023. Si vous appréciez le vélo de la convivialité, nous serions très heureux de vous compter parmi nous.

Créneau : une fois par mois

Adhésion annuelle :

OD/AD : 10 €

Informations :

Pascal Mazoyer

Futsal

Responsable : Christophe Tete
Mail : christophe.tete@erdf-grdf.fr

Jardins ouvriers

Responsable : Jean-Claude Zaragoza

Moto 71

L’année 2023 fût encore très riche en découvertes touristiques et culturelles, avec 27 jours de balade et 6965 km parcourus pour les 8 sorties moto réalisées. Comme l’an dernier, chaque sortie de plus de 2 jours a été préparée dans le détail par 2 ou 3 motards, ce qui a contribué à renforcer la très forte implication de l’ensemble des participants pour la préparation des parcours et des visites. La solidarité et la bonne ambiance au sein du groupe ont encore progressé.

Pour 2024, le programme des sorties a été élaboré sur la base des propositions des membres de la section et validé lors de l’AG d’octobre. Comme pour les années précédentes, l’AG a souhaité maintenir l’ouverture des sorties moto à d’autres ouvrants-droit de la CMCAS.

Programme 2024 :

23 et 24 mars : Morbier – 550 km (67€)*
13 avril : Rhône – Visite du musée Rochetaillée – 270 km (24€)*
4 au 10 mai : Balade dans le Vercors et l’Oisans – 1750 km (635€)*
27 au 30 mai : Balade en Haute-Loire avec visite du Monastier sur Gazeille – 1050 km (261€)*
1er au 7 juillet : Balade en Bretagne avec hébergement à Morgat – 2300 km (625€)*
18 ou 24 septembre : Normandie « Beach Racer » – 1800 km (536€)*
27 au 29 septembre : Fin de saison 2024 – Morbier – balades dans le Jura et le Doubs (99€)*

* coûts estimatifs hors frais moto et participation éventuelle de la CMCAS

Inscriptions :

auprès de votre antenne CMCAS
jusqu’au 15 décembre pour les sorties avec hébergement,
jusqu’au 15 janvier pour les autres
places limitées selon les sorties

Plus d’informations : motelegaz@gmail.com

Squash, badminton & fitness

Lieu : squash des rotondes – Saint-Rémy
Portes ouvertes : 2 février – 18h

Adhésion et participations :

adhésion : 10 € par OD/AD à l’année
inscription séance : 3,50 € / par séance et par personne
séance de 45 minutes + activité au choix

à savoir : une séance sans participation de la CMCAS est de 8 € (en heures creuses) et 9,50 € (en heures pleines)

Responsable : Pierre Loustau
Mail : loustau.pierre@wibox.fr

Pêche

Calendrier de la section pêche :

Ouverture de la truite : du 23 au 25 mars
• ouverture à partir de 8h
• 5 € par pêcheur (4 truites) une seule ligne

Concours de printemps : 6 avril
• ouvert de 14h à 16h30
• inscription avant le mercredi 4 avril

Marathon et journée familiale : 26 mai
• ouvert de 8h30 – 13h
• inscription avant le 23 mai

Fête de la CMCAS lâcher de truite : 29 juin

Enduro de la carpe : 5 au 7 juillet
• inscription avant le 22 juin

Concours d’automne : 7 septembre
• ouvert de 14h – 16h30
• inscription avant le 4 septembre

Infos pratiques :
• toutes les manifestations se dérouleront à l’étang de Tronchy
• carte de pêche obligatoire

Informations :

Vous pouvez contacter les membres du Bureau : A.Sacchi, D. Philippon, P.Genevois et H.Devif. Ils sont habilités pour effectuer des contrôles de cartes de pêche.

Pêche sportive

Responsable : Luc Mercier
Mail : luc_a.mercier@erdf-grdf.fr

Pensionnés départemental

Responsable : Didier Tacnet
Mail : tacnet.didier@free.fr

Philat’eg71

Responsable : Jean-Maurice Raoult
Mail : jm.raoult@sfr.fr

Randonnées pédestres

Responsable : Alain Pichard

Sports aériens

Responsable : Thierry Bertrando
Mail : Thb3@free.fr

Subaquatique

Responsable : Sébastien Martignat

Tennis

Responsable : Pascal Lemay
Mail : pascal.lemay@erdf-grdf.fr

Tir armes à feu

Responsable : Daniel Fournier
Mail : fournierdaniel104@neuf.fr

Tir sportif

Connaissez-vous le tir sportif ? C’est le quatrième sport individuel le plus pratiqué dans le monde. Pour la rentrée sportive 2023 venez vous initier à ce sport. La section tir de Chalon vous attend !

Créneaux :